Aprendizagem

A adaptabilidade do ser humano, implica na capacidade de aprender novos comportamentos, que nos ajudem a lidar com nosso mundo em constante mutação.

A aprendizagem cria esperança na medida em que, o que aprendeu pode ser potencialmente ensinado. E, aquilo que foi prendido, podemos mudar com uma nova aprendizagem. 

A aprendizagem está muito mais próxima da Psicologia do que podemos imaginar: aprendizagem dos bebês, de percepções visuais, etc. Portanto, é importante perceber como a aprendizagem molda nosso pensamentos e a nossa linguagem, nossas motivações e emoções, nossa personalidade e atitudes.

APRENDIZAGEM POR ASSOCIAÇÃO

 É o aprendizado de que certos eventos ocorrem muito próximos,podendo ser dois estímulos como no condicionamento clássico, ou uma resposta e suas consequências, como no condicionamento operante.

As associações aprendidas também alimentam nossos comportamentos habituais.

APRENDIZAGEM é o processo de adquirir informações e comportamentos novos e relativamente duradouros. E é a partir da aprendizagem que desenvolvemos a capacidade de se adaptar ao ambiente. Essa adaptação, cria os chamados CONDICIONAMENTOS CLÁSSICOS. Por outro lado,   normalmente, repetimos os atos que trazem recompensas e evitamos atos que trazem resultados indesejados, o que chamamos de CONDICIONAMENTO OPERANTE, comportamento este, que opera sobre o ambiente, produzindo consequências.

O processo de associação de aprendizagem é o CONDICIONAMENTO, que pode assumir duas formas:

• No CONDICIONAMENTO CLÁSSICO - associa-se dois estímulos para se antecipar eventos.  Exemplo: aprendemos que um relâmpago sinaliza uma trovoada iminente. Nesse caso, um ESTÍMULO É NEUTRO quando não desperta resposta antes do condicionamento.

• no CONDICIONAMENTO OPERANTE - associamos uma resposta (nosso comportamento) com sua consequência, por isso, repetimos atos de bons resultados e nos afastamos de atos de maus resultados.

Aprendemos novos comportamentos observando eventos e assistindo outras pessoas, e através da linguagem é possível aprender coisas que não vivenciamos nem observamos.

Aristóteles, há 2000 anos atrás, chegara a conclusão de que aprendemos por associação.

ESTÍMULO é qualquer evento ou situação que evoca uma resposta.

COMPORTAMENTO RESPONDENTE ocorre como uma resposta automática a algum estímulo.

APRENDIZAGEM COGNITIVA  corresponde a aquisição de informações mentais, seja observando eventos , observando outras pessoas, ou através da linguagem.

REFERÊNCIAS

MYERS, D.G., DEWALL, C.N. Psicologia. 11ª edição. Editora LTC. Rio de Janeiro. 2017.

Emoções

"As emoções são respostas adaptativas do nosso corpo. Elas dão suporte à nossa sobrevivência. Quando enfrentamos desafios, as emoções põem nossa atenção em foco e energizam nossas ações." (Cyders & Smith, 2008 apud Myers & Dewall, 2017, p.375)

As emoções são subjetivas e reais, pois são respostas fisiológicas do nosso corpo. E,  assim como todos os fenômenos fisiológicos, tais com o visão, sono, memória, sexo, etc, pode ser abordados sob três perspectivas:

• Fisiologicamente
• Comportamentalmente
• Cognitivamente

Os psicólogos tentam entender como esses três aspectos interagem no contexto das emoções. E é através das teorias históricas das emoções que tem se buscado essa resposta.

A Teoria de James-Lange, afirma que a excitação precede a emoção. A excitação em verdade é o estímulo fisiológico que vai desencadear a emoção.  De acordo com Willian James e Carl Lange:

• Quando CHORAMOS(estímulo ou excitação) ficamos TRISTES (emoção).
• Quando BRIGAMOS (estímulo ou excitação), ficamos TRISTES (emoção)

Já a Teoria de Canon-Bard, afirma que o coração começa a disparar quando começamos a sentir o medo. O estímulo viajou pelo sistema nervoso simpático e provocou a excitação. Ao mesmo tempo, seguiu para o córtex cerebral despertando a consciência para a emoção. Para Canon e Bard as respostas fisiológicas e a emoção ocorrem simultaneamente.

Por outro lado, a Teoria dos dois fatores de Schachter e Singer propõe que a excitação + rotulação geram a emoção, onde para se experimentar uma emoção é preciso estar fisicamente desperto e rotular cognitivamente a excitação.

Os neurocientistas estão traçando os caminhos neurais das emoções, para tanto, sabe-se que nossas emoções podem seguir duas vias cerebrais diferentes:

1) Os estímulos sensoriais podem ser roteados para o córtex, via o tálamo, para análise e depois transmitidos para a amídala

2) ou ainda, diretamente para a amídala ( via o tálamo) quando houver uma reação emocional instantânea.

MEDO, ESTRESSE E ANSIEDADE

• O medo seria uma reação intensa a algum estímulo aversivo, repentino que desaparece depois de algum tempo e, em seguida, o medo cessa.
• As vezes o medo pode ser crônico.
• Quando há algum estímulo que chamamos de aversivo, chamamos o estado emocional de ansiedade.
• O termo estresse é usado quando se pode identificar a causa geradora.

AMÍDALA 

• Responsável pelo processamento de todos os sistemas sensoriais.
• envia mais projeções neurais para o córtex do que recebe, facilitando que os sentimentos tomem conta dos pensamentos, mais facilmente.
• Se ativa mais , diante de estímulos aversivos aprendidos.
• Responsável pela aprendizagem do medo.
• Sua remoção influencia profundamente a emoção de medo:

          a) redução do medo com lobotomia da amídala.

          b) redução da raiva

          c) sua estimulação aumenta essas expressões.

REAÇÃO AFETIVA

• Sintonização ou irradiação afetiva ocorre quando sintonizamos a nossa emoção com a emoção do outro.
• Rigidez afetiva ocorre quando a pessoa tem dificuldade de sintonizar com a emoção do outro.

REFERÊNCIAS

MYERS, D.G., DEWALL, C.N. Psicologia. 11ª edição. Editora LTC. Rio de Janeiro. 2017. 

Psicologia Analítica ou Junguiana - Carl Gustave Jung