Estabelecendo Metas

 William James: “Você não canta porque está feliz, você está feliz porque canta”.

• Você pode sentir para começar a agir, mas se você agir,  a vontade aparece também.

Não passe a vida inteira esperando ter vontade para fazer alguma coisa, comece 

a fazer agora, vá fazendo que a vontade aparece, o sentimento aparece!

ESTABELECENDO METAS

• Há uma grande dificuldade das pessoas estabelecerem metas para suas vidas. 
• Saber o que se quer, não significa saber como pode conseguir.
• Confundir metas com sonhos, faz você divagar sobre coisas utópicas impossíveis de se atingir neste primeiro momento.

Ex.: Uma pessoa muito simples, sem nenhum estudo, que sonha em ser professor universitário, apesar de já ter 50 anos. Perguntamos, então: o que significa ter metas? Dizemos que alguém tem metas quando:

1. SABE O QUE QUER
2. SABE O QUE DEVE FAZER PARA CHEGAR LÁ
3. SABE O QUE VAI GANHAR COM ISSO

Identifique desde já, se o que deseja é realmente uma META ou não passa de sonhos inatingíveis. Para isso, faça o seguinte teste:

Entre os diversos objetivos que você tem, escolha um especial, e questione-se:

1. “PORQUE AINDA NÃO TENHO?” Existem obstáculos que me impedem de ter! 
2. “CONHECO OS OBSTÁCULOS QUE ME SEPARAM DO SUCESSO?” Liste os obstáculos.
3. TEMOS A SOLUÇÃO DOS OBSTÁCULOS? Analise cada um deles.
4. QUANDO EU VOU CONSEGUIR? Analise se o prazo  está dentro de suas expectativas.
5. VALE A PENA LUTAR PARA CONSEGUIR?

Requisitos para realizar o que se quer:

1. SABE O QUE QUER
2. SABE O QUE DEVE FAZER PARA CHEGAR LÁ 
3. SABE QUANTO TEMPO VAI LEVAR
4. SABE O QUE VAI GANHAR COM ISSO

Então você é movido por uma força interior chamada Motivação Pessoal que, se analisada detalhadamente é MOTIVO PARA A AÇÃO PESSOAL

E é importante que você se pergunte:

1. Os motivos que eu tenho na vida realmente me entusiasmam?
2. Se a resposta for SIM, “os motivos que eu tenho na vida me fazem pular da cama todos os dias, com a vontade de fazer cada vez melhor o que eu estou fazendo!
3. Estimulam a mim, ao ponto de me fazerem imaginar as minhas metas como coisas reais. Eu posso sentir o gosto da vitória, seu cheiro, sua cor e até seu som.”’

Então, amigo... VOCÊ CONSEGUIRÁ!!!!!

Como desenvolver uma Motivação Pessoal.

É preciso criar um plano de vida, e nele considerar pelo menos sete áreas importantes da nossa existência:

ÁREA FÍSICA

1. Respiração – Alimentação – Exercitação – Relaxamento ÁREA MENTAL
2. Leitura – Filmes e Peças teatrais – Meditação ÁREA ESPIRITUAL
3. Desenvolvimento da Fé – reconhecimento Interior ÁREA SOCIAL
4. Amigos sinceros – Cuidados com os inteligentes negativos ÁREA FAMILIAR
5. Tempo para a família – Diálogo – Carícias – Compreensão ÁREA FINANCEIRA
6. Austeridade nos gastos – Controle do orçamento ÁREA PROFISSIONAL
7. Concentração – Melhora diária na performance – objetividade

Modelo e um Plano de Metas

• Registre o que pretende fazer.
• Estabeleça uma data para isso.