Os Pressupostos Básicos da PNL

 

1. O mapa não é o território.

Nossos mapas mentais do mundo não são o mundo. Reagimos aos nossos mapas em vez de reagir diretamente ao mundo. Mapas mentais, especialmente sensações e interpretações, podem ser atualizados com mais facilidade do que se pode mudar o mundo.

2. As experiências possuem uma estrutura.

Nossos pensamentos e recordações possuem um padrão. Quando mudamos este padrão ou estrutura, nossa experiência muda automaticamente. Podemos neutralizar lembranças desagradáveis e enriquecer outras que nos serão úteis.

3. Se uma pessoa pode fazer algo, todos podem aprender a fazê-lo também.

Podemos aprender como é o mapa mental de um grande realizador e fazer o nosso. Muita gente pensa que certas coisas são impossíveis, sem nunca ter se disposto a fazê-las. Faça de conta que tudo é possível. Se existir um limite físico ou ambiental, o mundo da experiência vai lhe mostrar isso.

4. Corpo e mente são partes do mesmo sistema.

Nossos pensamentos afetam instantaneamente nossa tensão muscular, respiração e sensações. Estes, por sua vez, afetam nossos pensamentos. Quando aprendemos a mudar um deles, aprendemos a mudar o outro.

5. As pessoas já possuem todos os recursos de que necessitam.

Imagens mentais, vozes interiores, sensações e sentimentos são os blocos básicos de construção de todos os nossos recursos mentais e físicos. Podemos usá-los para construir qualquer pensamento, sentimento ou habilidade que desejarmos, colocando-os depois nas nossas vidas onde quisermos ou mais precisarmos.

6. É impossível NÃO se comunicar.

Estamos sempre nos comunicando, pelo menos não- verbalmente, e as palavras são quase sempre a parte menos importante. Um suspiro, sorriso ou olhar são formas de comunicação. Até nossos pensamentos são formas de nos comunicarmos conosco, e eles se revelam aos outros pelos nossos olhos, tons de voz, atitudes e movimentos corporais.

7. O significado da sua comunicação é a reação que você obtém.

Os outros recebem o que dizemos e fazemos através dos seus mapas mentais do mundo. Quando alguém ouve algo diferente do que tivemos a intenção de dizer, esta é a nossa chance de observarmos que comunicação é o que se recebe. Observar como a nossa comunicação é recebida nos permite ajustá-la, para que da próxima vez ela possa ser mais clara.

8. Todo comportamento tem uma intenção positiva.

Todos os comportamentos nocivos, prejudiciais ou mesmo impensados tiveram um propósito positivo originalmente. Gritar para ser reconhecido. Agredir para se defender. Esconder-se para se sentir mais seguro. Em vez de tolerar ou condenar essas ações, podemos separá-las da intenção positiva daquela pessoa para que seja possível acrescentar novas opções mais atualizadas e positivas a fim de satisfazer a mesma intenção.

9. As pessoas sempre fazem a melhor escolha disponível para elas.

Cada um de nós tem a sua própria e única história. Através dela aprendemos o que querer e como querer, o que valorizar, e como valorizar, o que aprender e como aprender. Esta é a nossa experiência. A partir dela, devemos fazer todas as nossas opções, isto é, até que outras novas e melhores sejam acrescentadas.

10. Se o que você está fazendo não está funcionando, faça outra coisa.

Faça qualquer coisa. Se você sempre faz o que sempre fez, você sempre conseguirá o que sempre conseguiu. Se você quer algo novo, faça algo novo, especialmente quando existem tantas alternativas.

A análise do sucesso na vida de algumas pessoas, nos leva a conclusões incríveis;

• a maioria das pessoas não tem uma formação acadêmica e podem ter  sucesso na vida e nem sequer frequentaram uma universidade.
• o estudo e o sucesso nem sempre se encontram intrinsecamente ligados.
• o fato de não termos uma formação acadêmica pode ser irrelevante e a mesma não garante a ninguém lograr êxito na caminhada da vida
• Com estudo, adquirimos cultura.
• Famosos que tiveram sucesso sem estudos: Henry Ford, Thomas Edson, Vicente Matheus, Silvio Santos

Questionamentos para reflexão:

• O QUE ESSAS PESSOAS TÊM OU TIVERAM QUE EU NÃO TENHO?
• O QUE EU DEVO FAZER PARA CONSEGUIR O MESMO RESULTADO DE SUCESSO DESSAS PESSOAS?
• QUANTO TEMPO EU LEVARIA PARA CONSEGUIR RESULTADOS REAIS QUE MODIFICASSEM A MINHA VIDA?

Abrir as cortinas deste palco maravilhoso que é o cérebro humano é de imediato  aprendermos que:

• a comunicação entre as pessoas se dá através dos nossos sentidos: 
• VISÃO, AUDIÇÃO, GUSTAÇÃO, TATO E OLFATO.
• Nada pode chegar ao nosso cérebro sem antes passar por um destes sentidos, chamados de:
•  gustação, tato e olfato de cinestésicos.

Perceberemos que o processo tem início com um evento externo que nós experimentamos através de nossos sentidos ou canais sensoriais de entrada que são:

• CANAL VISUAL: incluindo o que vemos, ou o modo como somos olhados.
• CANAL CINESTÉSICO: ou sensações externas, que incluem, toque, textura, temperatura, cheiro, sabor, etc.
• CANAL AUDITIVO: inclui sons, palavras que ouvimos, tom e timbre dessas palavras.

De acordo com a P.N.L. cada um de nós nos comunicamos através de um desses três canais, ou seja, nossas respostas para o mundo atuam por esses três canais.

• ou somos mais visuais, 
• ou mais auditivos 
• ou mais cinestésicos.